TEJOCOTE

Es originario de México, crece en un árbol caducifolio llamado manzanillo, el cual se desarrolla en diferentes sitios de la República que cuenten principalmente con climas templados y poca humedad. Se caracteriza por ser redondo, de color naranja y está lleno de pequeñas manchas que parecen pecas. Estos árboles miden de cuatro a diez metros de altura y están repletos de espinas. Se recomienda comer este pequeño fruto que aporta un gran valor nutricional gracias a su alto contenido de calcio, que fortalece huesos y dientes, hierro (necesario para producir hemoglobina, la proteína que da el color rojo a la sangre y transporta oxígeno), complejo B, indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, así como para el cuidado de la piel, uñas y cabello. Se dirige a la eliminación de grasas acumuladas y al aumento de la saciedad para evitar la ansiedad entre comidas.

Beneficios

Desintoxicación del cuerpo

Eliminación de grasa

Pérdida de peso

Favorece la coagulación sanguínea.

Disminuye los niveles de glucosa en la sangre.

Aporta altos contenidos en vitamina C y calcio.

Fortalece el sistema inmunológico.

Es rico en vitaminas del complejo B.

TAURINA

Es un aminoácido con propiedades no proteinogénicas, que no está presente en las proteínas de nuestro organismo, y que únicamente se encuentra presente en forma libre gracias a la capacidad del organismo de crearlo mediante la aplicación de reacciones metabólicas. Actualmente, es muy utilizada por deportistas, tras la publicación de una serie de estudios científicos en humanos donde la complementación alimenticia con este compuesto parecía producir beneficios en la resistencia física.

Beneficios

• Reduce la fatiga
• Reduce problemas de visión
• Mejora la función inmune
• Reduce transtornos musculares
• Mejora el rendimiento deportivo
• Recuperación mas rápida
• Actúa como antioxidante
• Aumenta la fuerza y la potencia

RAIZ DE NOPAL

Es una de las partes más nutritivas de esta planta porque se ha comprobado mediante estudios de la UNAM y el IPN que puede ayudar a tratar la Diabetes Mellitus tipo ll y algunos problemas gastrointestinales como úlceras, gastritis y cólicos intestinales.La raíz blanca de nopal es fibrosa, seca y con apariencia maderosa.

Beneficios

• Disminuye las concentraciones de azúcar en la sangre ayudando a bajar el peso corporal y las concentraciones de glucosa, colesterol y triglicéridos en la sangre.
• Tiene propiedades hipoglucemiantes siendo efectivo para prevenir y combatir la diabetes.
• Debido a sus aminoácidos y fibra, así como vitaminas antioxidantes como la A y la C, previene los daños en las paredes de los vasos sanguíneos, así como la formación de plaquetas de grasa.
• Sus fibras y mucílagos protegen nuestra mucosa estomacal.
• Elimina toxinas ambientales que contaminan el colon y el sistema inmunológico de nuestro organismo.

PIÑA

La piña o ananá es una fruta rica en vitaminas, ácido fólico, fibra y de un delicioso sabor, por lo que su consumo y producción, en cuanto a frutas tropicales se refiere, es uno de los más importantes a nivel mundial. Es una fuente de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Contiene vitamina A, 58 IU, vitamina C 48 mg, vitamina B6, Potasio 109 mg, fibra alimentaria, calcio 13 mg, magnesio, cobre, manganeso y ácido fólico. La piña posee una enzima, la bromelina, que se halla en el tallo y en el fruto, que facilita la digestión. En concreto, tiene la virtud de fragmentar las proteínas y convertirlas en aminoácidos, lo que favorece el proceso digestivo.

Beneficios

• Inflamatorio natural
• Fortalece el sistema inmunológico
• Retrasa el envejecimiento
• Es diurética y baja en calorías
• Es una fuente de vitaminas y minerales

L CARNITINA

La carnitina es un aminoácido que tiene como función transportar los ácidos grasos hacia el interior de las mitocondrias (orgánulo celular que se encarga de suministrar la energía necesaria para la actividad celular). Por ello, puede decirse que su principal función es, esencialmente, actuar sobre el metabolismo del cuerpo, generando energía y utilizando las grasas para ello. Se trata de un suplemento cuyo consumo se recomienda, especialmente, cuando el ejercicio no es de alta intensidad. Al realizar ese tipo de ejercicios, combinados con la ingesta de este suplemento, se quemará menos grasa. Por tanto, es más indicado para prácticas aeróbicas de baja o media intensidad.

Beneficios

• Mejora la recuperación
• Mejora la resistencia
• favorece la utilización de grasas para ser transformadas en energía en lugar de usar los azúcares
• favorece un correcto funcionamiento del hígado
• Aumento de la masa muscular.
• Es un potente anticatabólico.

L CARNITINA

La carnitina es un aminoácido que tiene como función transportar los ácidos grasos hacia el interior de las mitocondrias (orgánulo celular que se encarga de suministrar la energía necesaria para la actividad celular). Por ello, puede decirse que su principal función es, esencialmente, actuar sobre el metabolismo del cuerpo, generando energía y utilizando las grasas para ello. Se trata de un suplemento cuyo consumo se recomienda, especialmente, cuando el ejercicio no es de alta intensidad. Al realizar ese tipo de ejercicios, combinados con la ingesta de este suplemento, se quemará menos grasa. Por tanto, es más indicado para prácticas aeróbicas de baja o media intensidad.

Beneficios

• Mejora la recuperación
• Mejora la resistencia
• favorece la utilización de grasas para ser transformadas en energía en lugar de usar los azúcares
• favorece un correcto funcionamiento del hígado
• Aumento de la masa muscular.
• Es un potente anticatabólico.

JENGIBRE

Es una especia y planta medicinal utilizada desde antiguo procedente de Asia Central y el Sudeste Asiático. Esta planta con rizoma de la familia de las zingiberáceas, similar a un lirio, se cultiva en todas las regiones tropicales y subtropicales de Asia, en partes de África, en Brasil y Jamaica. está considerado un remedio eficaz para el alivio de problemas intestinales, náuseas, vómitos aparte de resultar un buen antiinflamatorio y antiséptico. También posee sustancias fenólicas (denominadas gingeroles, shoagoles y gingeronas), enzimas proteolíticas, ácido linoleico, vitaminas (especialmente vitamina B6 y vitamina C) y minerales (calcio, magnesio, fósforo y potasio).

Beneficios

• Reductor del dolor muscular.
• Disminuye la inflamación.
• Para tratar náuseas y vómitos.
• Ayuda en problemas digestivos
• Beneficioso para el sistema cardiovascular.
• Efecto antioxidante
• Para el mal aliento.

HIERBA DE SAN JUAN

La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es un arbusto con flores nativo de Europa. Lleva su nombre debido a que suele florecer el día del cumpleaños del bíblico Juan Bautista. Las flores y hojas de la hierba de San Juan contienen ingredientes activos, como hiperforina. La Hierba de San Juan tiene una larga historia de uso en el tratamiento de los trastornos emocionales.

Beneficios

• Depresión.
• Síntomas de la menopausia.
• Trastorno de síntomas somáticos
• Alivia la ansiedad.
• Mejora el estado de ánimo.
• Reduce los procesos inflamatorios.
• Facilita la digestión.
• Combate las afecciones de las vías urinarias.
• Eficaz contra la gota.
• Alivia el reumatismo.
• Favorece la expulsión de gusanos intestinales.
• Evita la incontinencia de orina.
• Favorece el sueño.

INDIA LOTUS

Símbolo de pureza y divinidad, la flor de loto es una hermosa planta acuática que crece y decora los estanques de Asia y África oriental. el lirio de agua ha sido valorado universalmente por su uso medicinal, así como por las demás propiedades que posee. Raíz de flor de loto. Entre las vitaminas que incluye en su composición destacan las del grupo B como la niacina, la piridoxina, los folatos, la riboflavina o el ácido pontatoténico. Su poder antioxidante tampoco pasa desapercibido a la hora de proteger el sistema inmunológico, luchar contra los radicales libres o asimilar el consumo de hierro.

Beneficios

• Estimula la circulación de la sangre
• Aumenta la oxigenación de los órganos
• Alivia la tensión y el estrés
• Tiene propiedades cicatrizantes, emolientes y calmantes
• Es antioxidante
• Regula el peso y el apetito