TEJOCOTE

Es originario de México, crece en un árbol caducifolio llamado manzanillo, el cual se desarrolla en diferentes sitios de la República que cuenten principalmente con climas templados y poca humedad. Se caracteriza por ser redondo, de color naranja y está lleno de pequeñas manchas que parecen pecas. Estos árboles miden de cuatro a diez metros de altura y están repletos de espinas. Se recomienda comer este pequeño fruto que aporta un gran valor nutricional gracias a su alto contenido de calcio, que fortalece huesos y dientes, hierro (necesario para producir hemoglobina, la proteína que da el color rojo a la sangre y transporta oxígeno), complejo B, indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, así como para el cuidado de la piel, uñas y cabello. Se dirige a la eliminación de grasas acumuladas y al aumento de la saciedad para evitar la ansiedad entre comidas.

Beneficios

Desintoxicación del cuerpo

Eliminación de grasa

Pérdida de peso

Favorece la coagulación sanguínea.

Disminuye los niveles de glucosa en la sangre.

Aporta altos contenidos en vitamina C y calcio.

Fortalece el sistema inmunológico.

Es rico en vitaminas del complejo B.