![Alga Espirulina Que Es Para Que Sirve Cómo Se Debe De Tomar Que Pasa Si La Tomo Antes De Dormir Todo Sobre El Alga Espirulina Es Una Fuente De Vitaminas E Y B Con Propiedades Antioxidantes Y Excelente Reductor De Colesterol, Y Es utilizado También Para Perder Peso Y Grasa](https://elimperiodelossuplementos.com/wp-content/uploads/2023/02/Alga-Espirulina-Que-Es-Para-Que-Sirve-Como-Se-Debe-De-Tomar-Que-Pasa-Si-La-Tomo-Antes-De-Dormir.jpg)
ALGA ESPIRULINA
La Espirulina, es un microalga de tono azul verdoso y en forma de espiral. Miembro de la familia de las algas o vegetales marinos, es hermana de la variedad nori, kombu, hijiki, agar-agar, es famosa por ser una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, por lo que destaca por su alto valor nutritivo. Su valor nutritivo supera las expectativas, como una de las mejores fuentes de proteínas y de mejor digestión conocidas para el ser humano asentado a nivel mundial también como suplemento deportivo.
- Beneficios
- Tienen efectos antioxidantes
- Cuenta con un alto contenido de proteínas y minerales
- Posee virtudes antiinflamatorias
- Actúa como revitalizante
- Es un excelente complemento alimenticio
- protege el sistema inmune
- Eficaz para ayudar a perder peso.
- Controla el colesterol y los triglicéridos.